The Single Best Strategy To Use For खड़े होकर खाना खाने के नुकसान

Wiki Article

अगर रोज ही हम ऐसा करते हैं तो इसका असर रीढ़ की हड्डी पर पड़ पड़ता है.

समोसे-फ्रेंच फ्राइज के शौकीन हो सकते हैं डिप्रेशन का शिकार, चौंका देगा रिसर्च का ये खुलासा

स्किन हाइड्रेट रहेगी. फैट शरीर में नहीं जमेगा. वजन घटेगा.

लेख की सामग्री हमारे सिद्धांतों का पालन करती है संपादकीय नैतिकता। त्रुटि की रिपोर्ट करने के लिए क्लिक करें यहां.

हिंदी न्यूज़ लाइफस्टाइलक्या आप भी खाते हैं खड़े होकर खाना तो तुरंत बदल दें ये आदत, सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

आजकल खड़े होकर भोजन करना आम हो चुका है। शादी हो या कोई आयोजन बैठकर खाने का कोई नियम ही नहीं है। घर पर भी बच्चे खड़े होकर ही खाना-पीना करते हैं, दफ्तर जाने में देरी न हो इसलिए कई लोग खड़े- खड़े ही खाना खाकर निकल जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये खड़े होकर भोजन करना सेहत के लिए कितना हानिकारक है और पाचनतंत्र के साथ ही more info शरीर के अन्य अंगों को भी नुकसान पहुंचाता है इसलिए किसी को भी खड़े होकर भोजन नहीं करना चाहिए। अगली स्लाइड्स से डॉ हेमंत लुब्बे, जनरल फिजिशियन, रामपीठ हॉस्पिटल से जानिए खड़े होकर खाना खाने से होते हैं कौन-कौनसे नुकसान। 

शायद आप ऐड ब्लॉकर का इस्तेमाल कर रहे हैं। पढ़ना जारी रखने के लिए ऐड ब्लॉकर को बंद करके पेज रिफ्रेश करें।

शरीर होता है कमजोर खाना जब पेट तक पहुंच नहीं पाता है तो तय बात है कि शरीर को पूरे पोषण तत्व भी नहीं मिल पाते हैं। पोषण तत्व नहीं मिलते हैं तो शरीर और मस्तिष्क का संतुलन भी ठीक से नहीं बन पाता है। ऐसे में व्यक्ति चिड़चिड़ा होने लगता है और समय के साथ शरीर में कमजोरी और अनिद्रा जैसी समस्याएं भी होती हैं इसलिए भोजन के पूरे पोषण तत्व लेने के लिए भी बहुत जरूरी है कि खाना बैठकर ही खाया जाए। विज्ञापन

आपका ईमेल पता प्रकाशित नहीं किया जाएगा। आवश्यक फ़ील्ड के साथ चिह्नित कर रहे हैं *

वायरल फोटो गैलरी वीडियो मुख्य समाचार चुनाव

सब्सक्राइब करें हिन्दुस्तान का डेली न्यूज़लेटर

- पानी, खून में हानिकारक तत्वों को घुलने नहीं देता. उल्टा ये खून साफ करता है.

ब्रेकफास्ट में बनाएं सूजी और प्याज से क्रिस्पी डोसा, बच्चे-बड़े सब चट कर जाएंगे

चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगाने से हो सकते हैं ये नुकसान, ये लोग तो बिल्कुल ना लगाएं